Ako to funguje
Vieš, čo robiť dnes.
A kam smeruješ.
Dietarius ti pripraví jedálniček podľa tvojho cieľa a pridá prehľad o pohybe a meraniach tela. Coach ti vysvetlí, ako pokračovať.
Pozrieť celý cyklusAplikácia pre iOS a Android
Denná aktivita
Pohyb z tvojich
zariadení.
Dietarius Coach
Tvoj deň.
V súvislostiach.
Zhrnutie tvojho vývoja
a odporúčanie, ako pokračovať.
Merania v čase
Tvoj každodenný plán
Plán pre tvoj život.
Aj keď sa deň zmení.
Jedlá a výživové hodnoty máš pripravené podľa svojho profilu a cieľa.
Výmena jedla
Iná chuť.
Stále tvoj plán.
O výmene jedla
rozhoduješ ty.
Vyberieš alternatívu
Z ponúknutých možností v aplikácii.
Potvrdíš výmenu
V Premium sa aktualizuje aj nákupný zoznam.
Od receptu k nákupu
Recept, suroviny aj postup. Nákupný zoznam ti pomôže s prípravou.
3, 4 alebo 5 jedál podľa tvojho dňa.
Podrobné recepty a nákupný zoznam nájdeš v Premium.
Pohyb a Body Scan
Sleduj pohyb
aj vývoj tela.
Tvoja aktivita a merania tela. Dva pohľady na to, ako sa ti darí.
Tvoj každodenný pohyb
Podporované údaje o aktivite prepojíš cez Apple Zdravie alebo Health Connect.
Apple Zdravie
Health Connect
Vývoj v Body Scane
Sleduj históriu meraní a zmeny zloženia tela. Ďalšie merania môžeš pridávať aj s váhou Dietarius ONE.
Aplikáciu aj jedálniček môžeš používať bez váhy ONE.
Dietarius ONE
Pravidelné vyhodnotenie a Dietarius Coach
Pravidelný prehľad.
Jasnejší ďalší krok.
V pravidelnom zhrnutí uvidíš, čo sa mení a čo môžeš urobiť ďalej.
Čo vstupuje do tvojho zhrnutia
Tvoj plán
Plán vychádza z tvojho cieľa a bežného režimu.
+
Tvoj pohyb
Porovnanie aktivity s režimom nastaveným v profile.
Vývoj tela
Zmeny v opakovaných meraniach v porovnaní s tvojím cieľom.
Záleží aj na kvalite údajov
Aktuálnosť
Porovnateľnosť
Dostatok údajov
Dietarius Coach
Odporúčanie
aj s dôvodom.
Rozumieš tomu, z čoho vychádza. Prípadnú zmenu potvrdíš ty.
Jeden prepojený cyklus
Plán sa vyvíja
spolu s tebou.
Tvoj cieľ.
Tvoj profil.
Plán pre tvoj deň
Vychádza z tvojho cieľa a nastavenia profilu.
Pohyb a merania
Aktivita z podporovaných zariadení a merania z Body Scanu ukážu, čo sa mení.
Coach vysvetlí vývoj
Pomôže ti rozhodnúť, či pokračovať, sledovať vývoj dlhšie alebo zvážiť úpravu režimu.
Ďalší plán
Keď potvrdíš zmenu bežného režimu, upraví sa nastavenie a prepočítajú budúce plány.
Tvoj cieľ
a profil
Plán
Pohyb a
merania
Coach
Ďalší plán
Plán pre tvoj deň
Vychádza z tvojho cieľa a nastavenia profilu.
Pohyb a merania
Aktivita z podporovaných zariadení a merania z Body Scanu ukážu, čo sa mení.
Coach vysvetlí vývoj
Pomôže ti rozhodnúť, či pokračovať, sledovať vývoj dlhšie alebo zvážiť úpravu režimu.
Ďalší plán
Keď potvrdíš zmenu bežného režimu, upraví sa nastavenie a prepočítajú budúce plány.
Dietarius v tvojom mobile
Začni svojím plánom.
Nastav si cieľ a pozri si svoj plán v aplikácii Dietarius.
